栄養計算ノート

แนะนำแอปบันทึกมื้ออาหารสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด เช่น จำกัดเกลือและจำกัดโปรตีน การคำนวณโภชนาการที่แม่นยำซึ่งสอดคล้องกับการปรับปรุงครั้งที่ 8 ของตารางองค์ประกอบอาหาร บันทึกการคำนวณโภชนาการหากคุณมีความเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับคุณภาพของบันทึกมื้ออาหาร

คุณสมบัติของเครื่องคิดเลขโภชนาการ

■ การคำนวณสารอาหารที่สอดคล้องกับตารางส่วนประกอบอาหารล่าสุด

รวม 980 รายการที่มักใช้ในครัวเรือนทั่วไปจาก Standard Tables of Food Composition in Japan ฉบับปี 2020 (ฉบับที่ 8) ตารางส่วนประกอบอาหารที่ยากสำหรับมือสมัครเล่นสามารถค้นหาได้จากชื่อส่วนผสมทั่วไปในสมุดบันทึกเครื่องคิดเลขโภชนาการ คุณจึงสามารถค้นหาส่วนผสมได้อย่างง่ายดาย

■ การออกแบบที่เรียบง่ายอ่านง่าย

ความสะดวกในการใช้แอพและความเรียบง่ายของโน้ตบุ๊ก ฟังก์ชันที่ไม่จำเป็นสำหรับบันทึกมื้ออาหารถูกลบออกให้มากที่สุด คุณสามารถตรวจสอบอาหารที่คุณกินและคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากเป็นแอปที่คุณใช้ทุกวัน ฉันจึงให้ความสำคัญกับการออกแบบแอปเพื่อให้มองเห็นได้ง่าย

■ อัดแน่นด้วยฟังก์ชันอำนวยความสะดวกเพื่อรองรับบันทึกมื้ออาหารประจำวัน

"ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะมีกี่กรัม"

ปล่อยให้การคำนวณหน่วยที่ยุ่งยากสำหรับเครื่องปรุงรสทั้งหมดไปที่แอป เนื่องจากรองรับเครื่องปรุงรส 43 ชนิด หากคุณลงทะเบียนเครื่องปรุงรสที่คุณมักใช้ในแอป คุณจึงสามารถคำนวณโภชนาการได้อย่างง่ายดาย

“มันฝรั่งหนึ่งลูกมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไร”

1 มันฝรั่งขนาดกลางและ 1/2 แครอทขนาดเล็ก แม้ว่าคุณจะไม่ทราบน้ำหนักของส่วนผสมที่แน่นอน แต่คุณก็สามารถบันทึกมื้ออาหารของคุณได้โดยสัญชาตญาณ นอกจากนี้ยังรองรับวิธีการป้อนข้อมูลอื่นๆ เช่น ซาชิมิทูน่าสไลซ์

■ เข้ากันได้กับโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

สนับสนุนการแสดงพลังงาน โปรตีน เทียบเท่าเกลือ โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส การติดฉลากคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ จะได้รับการสนับสนุนในอนาคต

■ แผนพรีเมียมจำกัดฟังก์ชัน

การใช้งานเบื้องต้นของหมายเหตุการคำนวณโภชนาการนั้นฟรี แต่คุณสามารถเลือกใช้แผนพรีเมียมได้โดยมีค่าธรรมเนียม

・ฟังก์ชันสูตรของฉัน

・ สามารถดูบันทึกมื้ออาหารที่ผ่านมามากกว่า 30 วัน (เฉพาะ 30 วันที่ผ่านมาในแผนฟรี)

・แบ่งปันบันทึกมื้ออาหารในรูปแบบ PDF (หากคุณพิมพ์ออกมา คุณสามารถแบ่งปันกับโรงพยาบาล ฯลฯ ได้อย่างง่ายดาย)