Kettlebell

Pelatihan Kettlebell di rumah - Binaraga 30 hari di saku Anda

Kettlebell Workouts memberi Anda sesi latihan kettlebell lengkap.

Tingkatkan kebugaran kardio, keseimbangan, dan kekuatan otot Anda.

Temukan Tantangan Latihan Kettlebell kami untuk membantu Anda membangun kekuatan, membakar lemak, dan meningkatkan penampilan dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Untuk menyelesaikan tantangan kettlebell kami, cukup lakukan beberapa gerakan dasar kettlebell setiap hari. Latihan kettlebell terbaik yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membakar lemak dimasukkan ke dalam rutinitas latihan kami.

Latihan kami akan menantang daya tahan kardiovaskular Anda, membangun kekuatan, dan menguji keterampilan ayunan kettlebell Anda. Bagian terbaiknya, satu-satunya peralatan yang dibutuhkan adalah kettlebell. Latihan ini bisa dilakukan di rumah, di gym, atau bahkan di pantai! Kami membuat program latihan khusus untuk pemula dan orang mahir.

Fitur Aplikasi:

• lebih dari 70 latihan kettlebell

• lebih dari 30 latihan kettlebell

• 7 tantangan Kettlebell yang unik

• pelatih suara

• bekerja secara offline

• Pembangun latihan dari 270+ latihan

Latihan Kustom

Buat latihan Anda sendiri dari 270+ perpustakaan latihan.

Bangun otot dan dapatkan kekuatan dengan latihan kettlebell.

Kiat:

Pilih bobot yang nyaman bagi Anda.

Tingkatkan beban hanya ketika satu set mulai terasa seolah-olah itu tidak menantang Anda lagi.